Apa saja Manfaat Intermittent Fasting
Sebagian orang mungkin belum mengetahui apa itu Intermittent fasting. Intermittent fasting merupakan salah satu metode diet yang sangat populer saat ini sebab dianggap cukup efektif untuk menurunkan berat badan. Diet intermittent fasting ini memiliki artian pengurangan waktu makan dan Anda pun hanya dibolehkan mengkonsumsi makanan pada waktu tertentu. Intermittent fasting merupakan pengaturan pada pola makan…